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Tocotrienol, beta

Tocotrienol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, beta que no sean Gofres, sencillo, congelados, listos para calentar.

Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	2.79 mg
Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente	2.13 mg
Galletas, trigo, regular	1.63 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, con trigo integral	1.48 mg
Galletas saladas, (incluye ostra, soda, sopa)	1.45 mg
Pasta, grano entero, todo 51% de trigo, sémola restante enriquecido, seca	1.42 mg
Galletas, galletas graham, liso o miel (incluye canela)	1.41 mg
Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados	1.37 mg
Pan, trigo integral, preparado comercialmente	1.3 mg
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo	1.22 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.21 mg
Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.16 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, regulares	1.11 mg
Snacks, pretzels, duros, sencillos, salados	1.1 mg
Galletas, queso, regular	1.07 mg
Galletas, crema, Gamesa Sabrosas	1.05 mg
Mezcla de las pastas, carne de res clásico, sin preparación	0.96 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular	0.9 mg
Bollos, hamburguesa o hot dog, trigo integral	0.87 mg
Rollos, hamburguesa o un perro, trigo / trigo partido caliente	0.84 mg

Gofres, sencillo, congelados, listos para calentar

Gofres, sencillo, congelados, listos para calentar es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Gofres, sencillo, congelados, listos para calentar se enumeran a continuación.

Agua	37.95 g	37.95%
La energía (calorías)	285 kcal
Energía (julios)	1193 kJ
Proteína	6.47 g	6.47%
lípido total (grasa)	9.7 g	9.7%
Ceniza	2.9 g	2.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	42.98 g	42.98%
Fibra, dietética total	2.2 g	2.2%
Azúcares, total de	4.91 g	4.91%
sacarosa	3.16 g	3.16%
La glucosa (dextrosa)	0 g
Fructosa	0 g
Lactosa	1.48 g	1.48%
Maltosa	0.26 g	0.26%
galactosa	0 g
Almidón	34.9 g	34.9%
Calcio, Ca	308 mg	0.31%
Hierro, Fe	5.61 mg	0.01%
El magnesio, Mg	23 mg	0.02%
El fósforo, P	361 mg	0.36%

Nutrientes en Gofres, sencillo, congelados, listos para calentar